3 октября в рамках спортивного праздника, посвященного Дню пожилого человека, в парке культуры и отдыха Измайловский города Москвы прошли соревнования по скандинавской ходьбе. Организаторами соревнований выступили Москомспорт и ГФСК «Ветераны спорта». В празднике спорта приняла участие и команда ГАУ СО МО «Дмитровский КЦСОН», а Толстова Галина Ивановна завоевала почетную бронзовую медаль.

Соревнования по скандинавской ходьбе в Измайловском парке проводятся уже не первый раз, и многие успели поучаствовать и полюбить их.

Использование палки при ходьбе не является чем-то новым. Еще с античных времен палки использовались при передвижении на большие расстояния, для прохождения по опасным участкам дороги или при простой ходьбе.

Скандинавская ходьба - спорт для всех в любой сезон. Единственное, что нужно преодолеть, это собственный комплекс застенчивости и влиться в ряды любителей скандинавской ходьбы, чтобы оздоровиться и просто получить удовольствие.

Скандинавская ходьба доказывает: никогда не поздно заняться спортом и быть в форме. Этот вид тренировок в любом возрасте помогает сбросить лишний вес и укрепить мышцы. И при этом вам не нужны ни тренажерный зал, ни личный тренер – только пара палок.