09.06.22г. Шагаем к долголетию!

В преддверии Дня России в 46 парках Московской области, в том числе в городском парке им. И. А. Лямина в г. Яхрома, состоялся масштабный марафон скандинавской ходьбы для участников программы «Активного долголетия». В марафоне приняли участие более 200 человек.

Перед началом мероприятия все участники прошли медосмотр, получили стартовые номера и палки для скандинавской ходьбы, а также сделали разминку. На старт вышли женщины старше 55 лет и мужчины от 60 лет, которые преодолели дистанцию протяженностью три километра, получили награды и заряд бодрости.

В 7 возрастных группах первая треть участников была награждена спортивными костюмами и дипломами, а медаль и сертификат на финише получил каждый участник. Также спортивными костюмами были награждены и самые пожилые участники марафона. Поддержать спортсменов «серебряного» возраста приехали почетные гости - заместитель главы администрации Дмитровского городского округа Елена Александровна Виноградова, депутат Московской областной Думы Марина Владимировна Шевченко. «Приятно видеть наше старшее поколение в таком прекрасном настроении! Вы подаете нам отличный пример, так держать!» - сказал Е. А. Виноградова.

Скандинавская ходьба входит в число самых популярных активностей проекта «Активное долголетие». Скандинавская ходьба – очень полезна для организма, она разгружает все мышцы тела и обладает еще многими положительными качествами в отличие от обычной ходьбы. Ходьба с палками проста в освоении, не требует специальной подготовки или сложного инвентаря. Это не только доступный спорт, но и возможность пообщаться с единомышленниками.

Получился настоящий праздник для активных жителей серебряного возраста Дмитровского городского округа.