Сам Владимир Николаевич называет свою методику «психофизическая культура». В ее основу входят не только физические упражнения, но и работа с сознанием, самодиагностика, правильное питание, владение специальными способами регулирования дыхания и движения.

 «Это целый образ жизни, – рассказал Владимир Плетнев. – Вся методика заключается в трех основных направлениях. Во-первых, это изменение ментального сознания, эмоционального и физического. Если мы занимаемся только телом и чистой механикой, то ничего не получается».

На семинар были приглашены специалисты домов-интернатов для инвалидов и престарелых, сотрудники реабилитационных центров, комплексных центров социального обслуживания. Всего более двадцати человек со всей Московской области.

Как отметили участники мастер-класса: «Для специалистов стационарных учреждений социального обслуживания этот мастер-класс очень полезен. Методики Владимира Николаевича помогают развиваться специалистам профессионально, а у их подопечных укрепляют иммунитет, развивают конституцию тела, мелкую и крупную моторику. Да и просто делают человека здоровым.