Участники программы «Активное долголетие» ГАУ СО МО «Дмитровский КЦСОН» решили не просто совершить пешую прогулку, а познакомиться с историей родного края, совершив пешеходную экскурсию в Борисоглебский мужской монастырь.
Получилась познавательная и полезная прогулка. Ведь уже доказано, что пешие прогулки имеют множество преимуществ для здоровья. Они считаются хорошим способом тренировок, могут снизить стресс, повысить сердечную активность и снизить кровяное давление.
