09.11.21г. Давайте с вами потанцуем

Танцы для пожилых – это занятия, сочетающие в себе спорт и общение. Поэтому, не удивительно, что среди участников программы «Активное долголетие» эта активность обретает все больше поклонников.

Танцы помогают поддерживать себя в хорошей форме, улучшают осанку и координацию движений, а также открывают путь к новым знакомствам.

Для всего этого совершенно не обязательно мучить себя тренировками и оттачивать мастерство – современные популярные направления, объединенные общим названием «социальные танцы», открыты для всех, достаточно знания основных движений и желания.