Целью занятий является содействие восстановлению, реабилитации и приобщению людей пожилого возраста к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формирование принципов активного долголетия, обучение пенсионеров скандинавской ходьбе.

Как отмечают наши спортсмены: занятия улучшают координацию движений, позволяют укрепить мышцы и суставы, улучшают общее состояние. Кроме того, польза этих упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе, что способствует закаливанию и снижает частоту простудных заболеваний.